Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
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53.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1379 kcal
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Fat: 31.42g | Prot: 121.81g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: Farro Soffiato al Cioccolato, Bifidus Limone, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Milbona Latte di Soia, Fiocco d'avena Baby Biancociok, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Ciambella di Pane ai Semi di Papavero, Gallette di Segale, Frutti di Bosco Surgelati, Farina di Cocco, BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Albume d'uovo. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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