Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 118.14g | Carbs: 207.45g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Данон Йогурт Термостатный Ваниль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Degustation Chocolat Noir Flor, Natura Сыр Сливочный, Картошка Вареная, Петелинка Тефтельки с Сыром. Dinner: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Алексеевское Сгущенка, Благода Творог Домашний 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|