Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 100.95g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Морковь, Овсяное Печенье Мое Счастье, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Всмятку. Lunch: Салат Овощной Мой, Говядина Тушеная, Картошка Вареная. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Tree Of Life Изолят . Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Запеканка ПП, Магнит Слива, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|