Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 67.15g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Красные Помидоры, Омлет со Шпинатом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рыбный Суп, Щедрые Хлебец Ржаной. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Российский, Carlsberg Пиво, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|