Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
99.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 131.72g | Carbs: 58.09g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ярмолпрод Сметана 20%, Кофе, Павловская Ферма Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|