Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 101.52g | Carbs: 191.35g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Rainbow Варенье Черничное, Сваля Творог Зерненый 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Гауда, Арахисовая Паста, Буше Хлеб Пьемонт. Lunch: Сметана, Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самсон Наггетсы Куриные. Dinner: Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Кремовой Начинкой, Кленовый Сироп, Сгущенка, Rainbow Варенье Черничное, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Голден, Орехи Макадамии, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darkinspiration's Weight History
|