Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 38.01g | Carbs: 64.55g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Акконд Крекер, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Фундук Сушеный, Емелюшка Капуста Квашеная с Клюквой, Макфа Спагетти Отварные, Ермолино Котлета Свинина Говядина. Dinner: Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Магнит Колбаса Конская Полукопченая. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|