Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 121.21g | Carbs: 190.26g.
Breakfast: Mela, Mila Latte senza Lattosio, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco. Lunch: Arance, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Mare Aperto Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Uovo. Dinner: Purè di Patate, Minestrone, Coscia di Pollo. Snacks/Other: Mela, Prozis 100% Whey Prime. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
alessia ganucci's Weight History
|