Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 63.88g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Батон, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dinner: Пирожок с Капустой, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TahaGold's Weight History
|