Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 104.49g | Prot: 47.39g | Carbs: 13.81g.
Breakfast: Фундук Фундук, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Ранчо Заправка для Салата, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Other: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|