Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
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53.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1646 kcal
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Fat: 36.94g | Prot: 106.78g | Carbs: 211.70g.
Breakfast: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Pesca e Amaretto, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. Lunch: Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Seitan alla Piastra. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Classica, Patate Crude. Snacks/Other: Burro di Arachidi con Cioccolato Bianco e Uvetta, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Farina di Riso, Albume d'uovo, Multigrain Buttermilk, BPR Omega 3, Farina D’Avena Burro D’Arachidi, Gallette di Grano Saraceno. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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