Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 103.78g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Роллтон Спирали, Петелинка Бедро Особое. Lunch: Зразы Свинные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Лента Сыр Адыгейский, Махеевъ Джем Лимонный, Гарнец Мука Кукурузная, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Марципан, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Полевая's Weight History
|