Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 57.02g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Каравай Хлеб Английский. Lunch: Яблоко Зеленое, Диета Елены Малышевой Плов с Курицей. Dinner: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Диета Елены Малышевой Плов с Курицей. Snacks/Other: Twix Twix, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|