Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 84.24g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. Dinner: Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia Eliza's Weight History
|