Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
91 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2446 kcal
|
Fat: 106.20g | Prot: 85.80g | Carbs: 291.51g.
Breakfast: Рис с Овощами, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Фрутоняня Каша Мультизлаковая Яблоко, Банан, Земляника. Lunch: Тунец, Компот, Яйцо Куриное, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. Dinner: Магнит Банан, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Зеленое Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Куриный Суп Лапша, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Ярославский Бройлер Зразы Филейные с Сыром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена счастлива's Weight History
|