Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 121.91g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: Овсяное Печенье Мое Счастье, Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Финские Зерновые, Яйцо Всмятку. Lunch: Crisp Rye, Филе Индейки (Варёное), Сладкий Красный Перец, Укроп, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир 2,5%, Tree Of Life Изолят . Snacks/Other: Ананас, Апельсин, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мандарины, Магнит Слива, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|