Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 76.63g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тыквенные Семечки, Яблоко, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Lunch: Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Курага, Финик, ВкусВилл Соус Гуакамоле, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Крыжовник, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, ВкусВилл Каша Льняная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazaromary's Weight History
|