Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 121.98g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Масло Подсолнечное, Евроопт Чернослив, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Молочный Мир Творог 6%. Lunch: Сельдь Соленая, Салат из Капусты и Огурца, Карп. Dinner: Чечевица Вареная, Редис. Snacks/Other: Савушкин Кефир 0%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Киви, Авокадо, Калинка Сыр Мягкий "Диетический". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|