Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 83.48g | Carbs: 238.33g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Варенье, Творог 9%. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный, Чай, Конфета, Жареный Картофель, Молоки. Dinner: Молоки, Ашан Салат Спаржа Маринованная, Спаржа по-Корейски, Жареный Картофель. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зефир в Шоколаде, Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|