Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 125.40g | Carbs: 236.78g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Зеленая Фасоль (Замороженная), Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Sen Soy Соус Терияки, Кабачковая Икра, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Сэн Сой Фунчоза, Амка Молоко 2,5%. Lunch: Здравник Цикорий Сливочный, Вологодское Льняное Масло, Редис, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец, Запеканка с Печенью, Мистраль Гречневая Крупа, Борщ из Индейки. Dinner: Свекла Вареная, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Голубцы. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%, Яблочное Пюре Несладкое, Болгарский Перец, Ашан Сыр Король Артур 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Амка Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|