Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 106.58g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Чай, Сыр Эдам, Рулет Куриный Копчено-Вареный, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Фитси, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Первый Вкус Творог 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фундук Фундук. more...
|
|
1405 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya5101's Weight History
|