Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 45.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 73.43g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пассим Гречневая Крупа. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин. Snacks/Other: Кефир 1%, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милана42рус's Weight History
|