Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
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57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1299 kcal
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Fat: 43.17g | Prot: 162.47g | Carbs: 67.87g.
Breakfast: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, イチゴ, DNS プロテイン ホエイ100. Lunch: 有楽製菓 ブラックサンダー, CGC 6Pチーズ, 若鶏の唐揚げ, プチトマト, CGC サラダチキン 鶏ささみ, 野菜. Dinner: サラダチキン スモーク, DNS プロテイン ホエイ100. Snacks/Other: キッコーマン おいしい無調整豆乳, セブンイレブン あたりめ (24g), DNS プロテイン ホエイ100. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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