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Osso vc estar de reeducação alimentar e ver as fotos dos colegas que fazem Low Carb/Cetogênica. Delícia quem come bacon, há semanas que não sei o que é isso. 😕
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61.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1322 kcal
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Fat: 43.18g | Prot: 92.30g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Maçã, Glória Leite em Pó Desnatado. Lunch: Galeto's Galeto Desossado, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Salada de Acelga. Dinner: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Liza Molho para Salada Limão, Acelga, Cebolas, Tomates, Puríssimo Queijo Minas Frescal Light, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Other: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
É uma estrategia que você escolheu. Não tem o que se lamentar, apenas seguir em frente e fazer o que você planejou. Desejo sucesso.
14 Apr 19 by member: WRSA_Willian
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Muito obrigada pelo apoio!
17 Apr 19 by member: monavieira10
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Eu acho reeducação tão mais fácil que lowcarb. Vc tem que fazer o que é mais fácil para vc! E o que te agrada mais...
18 Apr 19 by member: marialua2020
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monavieira10's Weight History
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