Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 119.50g | Carbs: 69.98g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Салат из Печени. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Пекинская Капуста, Маслины, Красные Помидоры, Форель на Пару. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Ufeelgood Сушеный Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|