Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 79.76g | Carbs: 188.36g.
Breakfast: Творог 9%, Кофе с Молоком, Ашан Миндаль Сушеный, Варенье. Lunch: Молоки, Макароны Отварные, Добрый Яблочный Сок, Песочное Печенье. Dinner: Чай, Зефир в Шоколаде, Яблоко Зеленое, Чай, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Безе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Конфета, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|