Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 105.79g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Изюм, Домик в деревне Молоко 3,5%, 365 Дней Геркулес, Сахар. Lunch: Кекс. Dinner: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Лаваш Армянский Тонкий, Кижуч, Сыр Творожный "Кремко". more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлифаций's Weight History
|