|
ОГ-93, ОТ-76, ОБ- 102
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 135.15g | Carbs: 182.96g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, Магнит Апельсин, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Басмати. Dinner: Болгарский Перец, Цукини, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|