Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
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59.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1763 kcal
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Fat: 48.11g | Prot: 78.06g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: Ovomaltine Crunchy Cream, Honig, Marmelade, Blauschimmelkäse, BioBio Bergkäse (20g), Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Feta, Real Quality Kochschinken, Korrekt Zarter Lachsschinken, Harzer Käse, Räucherlachs, Erdbeeren, Blutorange, Kiwi, Milch 1,5%, Kaffee, miree Gorgonzola, Kartoffelbrötchen. Dinner: Weißwein, BioBio Bergkäse (20g), Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Korrekt Zarter Lachsschinken, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Harzer Harzer Käse, miree Gorgonzola, Kartoffelbrötchen, Filinchen Original, Edeka Feta, Tomaten, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Gekochtes Sauerkraut, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Snacks/Other: Merci Praline Creme , Grissini Torinesi, Dornfelder, Streuselkuchen, Rosewein, Weißwein. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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