Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 75.75g | Carbs: 120.34g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Сосиски. Lunch: Банан. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сырное Печенье, Сухари, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Storck Toffifee , Сырное Печенье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Майонез, Салат Овощной, Кукурузная Каша, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shevchik0612's Weight History
|