Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 94.27g | Prot: 117.64g | Carbs: 47.08g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Абрикосовые Косточки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Запеченная или Жаренная Рыба, Виктория Салат Греческий с Сыром, O'Zera Шоколад 97,7%, Петмол Сливки 22%, Здравник Цикорий Растворимый. Dinner: Good Food Кешью Сушеный, Алтай Кедровое Масло, Квашеная Капуста, Яйцо (Целое). Snacks/Other: ВкусВилл Эвиталия 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|