Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 65.93g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Жареная Картошка, SPAR Оладьи Творожные. Lunch: Куриные Котлеты. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Вареная, Фисташки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Фисташки, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринка33's Weight History
|