Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 93.51g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Макароны с Фаршем, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Лента Курага без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Брокколи, Куриное Филе Вареное. Dinner: Миндаль. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|