Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 62.32g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Яичница, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Flint Гренки Ржаные с Чесноком, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Самбери Оладьи Капустные. Snacks/Other: Дымов Кабаноси с Сыром, Carlsberg Пиво, Чай Несладкий, Щедрые Хлебец Ржаной, Магнит Сыр Российский 50%, Ветчина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|