Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 112.34g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Мандарины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Сыр Адыгейский, Приготовленная Тыква, Куриная Печень. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|