Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
102 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 122.64g | Carbs: 206.52g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Черный, Котлета Куриная. Dinner: Красное Яблоко, Раница Творог 4%, Котлета Куриная, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|