Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
104.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 54.32g | Carbs: 213.60g.
Breakfast: Toffeman Coconut Bite Кокосовые Ириски, Вареное Яйцо. Lunch: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель Фри. Dinner: Картофель Отварной. Snacks/Other: Яшкино Рулет Вишневый, Русский бисквит Вафельный Тортик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|