Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 110.82g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Сытый Папа Пельмени, Авида Молоко 3,2%, Миладора Лечо Кетчуп. Lunch: Салат, Курица Вареная, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Кролик Тушеный, Салат. Snacks/Other: Ветчина Богемская Kolbasa.Ru, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|