Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 55.97g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Слойка с Яблоком, Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Знак Хлеба Хлеб Тостовый, Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Жареное Филе Свинины, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Фермерское Подворье Кефир 1% с Черникой , Чернослив, Курага. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|