Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
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56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1967 kcal
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Fat: 95.44g | Prot: 160.06g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: デルタインターナショナル ロカボナッツ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 冷凍ブルーベリー, 明治乳業 明治ミルクラブ, DNS プロテイン ホエイ100. Lunch: 栄屋乳業 贅沢なシュークリーム, イチゴ, ファミリーマート 若鶏の唐揚げ, 野菜, 6Pチーズ, DNS プロテイン ホエイ100. Dinner: ゆで卵, DNS プロテイン ホエイ100, プチトマト, ファミリーマート 若鶏の唐揚げ, 生野菜. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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