Светланка86's Journal, 13 Apr 19

Светланка86's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019

68.5 kg Lost so far: 3.5 kg. Still to go: 7.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2019:

1156 kcal

Fat: 35.29g | Prot: 57.30g | Carbs: 158.33g. Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Фарш, Витамин Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Кекс, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Мультизерновой Хлеб, Магнит Помело. more...

2100 kcal

Exercise: Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Светланка86's Weight History

View Complete History

Светланка86's Journal, 13 Apr 19

Submit a Comment

Светланка86's Weight History