Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 34.32g | Carbs: 221.92g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Ермолино Зефир. Lunch: Чай с Молоком, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Ермолино Зефир. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.gudz.1987's Weight History
|