Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 44.72g | Carbs: 113.96g.
Lunch: Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Сосиски Сливочные, Помидоры, SPAR Морковная Котлета. Dinner: Кофе с Сахаром, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные, Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Красная Фасоль, Имбирное Печенье, Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаFox's Weight History
|