Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 82.06g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Верный Варенье Брусничное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Избенка Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Беллакт Масло Сливочное 60%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Bonduelle Оливки без Косточки, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Баффало Стейк. Snacks/Other: 4 Сезона Клубника Замороженная, Верный Варенье Брусничное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|