Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 126.64g | Carbs: 56.29g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Запеканка ПП. Lunch: Запеканка ПП, Салат Овощной Мой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Кефир 2,5%, Tree Of Life Изолят . Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Сливы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|