Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 62.58g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|