Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 6.47g | Prot: 70.79g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: Овсяно-творожное печенье с яблоком, Кофе, Киви. Lunch: Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Киви. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Красное Столовое Вино. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|