Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 127.28g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Селяночка Яйцо. Lunch: Буше Банан в Шоколаде , Смак Батон Молочный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Power Pro Батончик Мультибелковый Глазированный, Trec Nutrition Протеин Whey Trec Nutrition, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы. more...
|
|
2305 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.vinnikova's Weight History
|