Crispatcha's Journal, 13 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
104.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 19.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2019:
2054 kcal Fat: 93.31g | Prot: 116.72g | Carbs: 208.52g.   Breakfast: Oeuf Mollet, Café, Pain Multigrain, Lactel Lait de Chèvre , Bonne Maman Confiture Framboise, Beurre (Salé). Lunch: Lait de Chèvre, Café Expresso, Ramequins au Fromage. Dinner: Cornichons, Tomates, Fromage Brie, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Babybel Mini Babybel, Coop Qualité & Prix Thon Rosé au Naturel, Brocoli, Choux de Bruxelles (Congelés), Poivrons Rouges Doux. Snacks/Other: Lactel Lait de Chèvre , Café Décaféiné, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pomme Golden, Lactel Lait de Chèvre , Café. more...
6219 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

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Crispatcha's Weight History


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