Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
41.8 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 93.86g | Carbs: 54.56g.
Breakfast: Excess Free Низкоуглеводные Блинчики с Творогом, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Ежевика, Окей Голубика, Alpro Йогурт Манго. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Dinner: Proshyan Food Салат Фасоль с Помидорами, Помидоры Черри, Бондюэль Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Лосось на Пару . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|